SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Poczytaj na czym polega czy kiedy pić i w jakim celu bulletproof-cofee. To że jest taki a nie inny fat ma swoje zalety.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 14:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie chodzi o to 'jak jesz' if cbl cn fn czy czekolada parówki wieprzowina zamiast drobiu jogurty sporo owoców niby sie nie da fakt że teraz poszło w odstawkę le co zbudowałem i na czym zbudowałem to moje

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 01:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sol a na czym smazysz bo chyba nie pisałes? kokosowy? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-03-26 08:52:52

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 08:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bliski kuzyn jest weterynarzem, bada mięso , jajka czy nadają sie do spozycia i podpisuje papierki. Wytłumaczył mi na czym polega różnica czy jajko jest bio (czy tam z wolnego wybiegu) czy zwykłe. W różnicy kwoty jaką bierze za podpis. Za te lepsze jajka jest kwota o jedno zero większa.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 09:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie na czym mi głównie chodziło. Dzięki za odpowiedzi. Mam w domu szosę i trenażer, więc myślę że będzie si.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją drogą- włączam Polsat Sport. Tenis. 11:10. Myślę wtf? Jakiś fanem tenisa nie jestem, ale wiem na czym polega ten sportemat. Ale takiego wyniku nie widziałem jeszcze. A właśnie powiedzieli ze jakoś rekord to 19:17 .........ja yebe. To taki jeden set to czasami więcej niż niejeden cały mecz. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-16 [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 03:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnym kątem i jak tylko będzie coś nie tak to przecież nikomu jej nie podadzą, chociaż... NFZ }:-( no własnie otóż to więc jak sie nie nada to studecni będa sie mieli na czym uczyć, a dla mnie plus bo mam upuszczoną, pisanie czy chciałbym żeby moje dzieci dostały taka krew chyba torche nie na miejscu bo jak krew badana jest pod każdym kątem [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipa nie wyjdzie @-| i banu nie będzie :-| Najwyżej znowu będę nadrabiać rozkminami:)) @-) Czy czekamy jeszcze? Przepraszam za to głupie pytanie na "forum" ale nie chcę w tak młodym wieku osiwieć}:-( chcę wiedzieć na czym stoję. Najwyżej pójdę do kosmetyczki i spytam czy widzi jakieś zmiany ;-) tak,kosmetyczne \-) Ps. dziewczyny powodzenia:-))

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy odbijanie od klatki w wyciskaniu czy cokolwiek innego. w przysiadzie dlugo nie moglem sie przebic przez 135 kg, bardzo duzo dalo mi zastosowanie podkladek pod piety. o czym akurat dyskutujesz w swoim dzienniku. tak to sie przedstawia w kwestii wynikow silowych. teraz to z czym do ciebie przyszedlem. kiedys na poczatku jak zaczynalem cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym Panie w kinie byłeś?

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 09:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacznijcie od rozkładu B/T 20/80 a po dwóch dniach przeskoczcie na 40/60 ww tylko i wyłącznie z zielonych warzyw, czyli kapusta, sałata szpragi, brokuły, ogórek, szpinak (czym większy udział wody w zieleninie tym lepiej)... i nie przekraczacie 30g ww liczonych Dla ułatwienia możecie zjeść 750g zieleniny dziennie. trening na odwodnienie [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 09:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Saib - mnie zasysa zawsze, na masie, redukcji, z BH czy bez tyle że zwykle po 3 godzinach, tak już mam ustawione wszystko. a na czym redukujesz? jutro trening plecków i w sobotkę pewnie jakieś fotosy dam

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 23:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maks na bica, trica, klatkę, przedramiona. Plecy po macoszemu, nogi najlepiej w ogóle. Jak im zaczniesz opowiadać o PUSH PULL LEGS popatrzą na Ciebie jak na kosmitę To o czym piszesz, dotyczy ułamka ludzi. Prosze, FBW: Przysiad RDL WL Wioslowanie/drazek Wycisk stojac PRAWIDLOWY (!!) Split: Push: (dzien 1) Push press Przysiad WL/Porecze [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 10:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a ja znajde osoby, ktore sie chronicznie przetrenowywaly na FBW, bo wmawiano im ze jak maja niski poziom wytrenowania to nic im nie grozi - jedna wielka obłuda. Jezeli to o czym pisze dotyczy ulamka ludzi, to moze warto zaczac to rozpowszechniac a nie najezdzac na splity? Ponadto nie odniosles sie w zaden sposob do superkompensacji, ktora jest [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osoby, ktore sie chronicznie przetrenowywaly na FBW, bo wmawiano im ze jak maja niski poziom wytrenowania to nic im nie grozi - jedna wielka obłuda. Zgoda. Jezeli to o czym pisze dotyczy ulamka ludzi, to moze warto zaczac to rozpowszechniac a nie najezdzac na splity? Na takie splity jakimi ćwiczy większość właśnie należy najeżdżać. Ponadto [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uwagi, zwłaszcza, że tym planem będę ćwiczył nie tylko ja. (w punktach w których coś zmieniłem, wersje pierwotne również zostały umieszczone do porównania, przy czym zostały one podkreślone). 1.unoszenie kolan na poręczach -brzuch 2.wypychanie ciężaru na maszynie (w siadzie) - przysiady ze sztanga na karku -czworogłowe ud [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie sędzia ogłasza wynik zawodów oraz informuje, którzy zawodnicy zostali ukarani indywidualnie - napomnieniem (żółta kartka) lub wykluczeniem z gry (czerwona kartka), po czym zawodnicy wraz z sędziami opuszczają pole gry. Każdy zawodnik, który nie zastosuje się do powyższego wymogu, zostanie ukarany napomnieniem (żółta kartka) - sędzia [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Michaela Jordana

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Zachęcałem go, żeby to zrobił. Rzucił i trafił. Pomyślałem sobie - co ja powiem moim dzieciom ?" Shaquille O'Neal - "Widziałem, jak jemu udaje się coś takiego, o czym ja mogę tylko marzyć. Widziałem jak wyskoczył z jednej strony pola trzech sekund, został popchnięty, wyprostował się w powietrzu, przekręcił i wrzucił piłkę do kosza z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2005-06-28 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dużo mniej/ wcale. Z jednej strony mówi się, że nie są to ZAWODY tylko ZABAWA aczkolwiek z drugiej chcąc nie chcąc każdy jest oceniany jak na normalnych zawodach w związku z czym wygrywa najlepszy z najlepszych (a przynajmniej tak być powinno i było wg mnie przy wielu kategoriach). Najbardziej oblegane były dwie kategorie – Fitness Plażowe [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 20:28:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] po urlopie chcialabym wrocic na silownie myslalam o 4 dniach, moga byc 4 silowe, lub 2*sila + 2* cos w stylu GPP z konca cyklu ...?? cele? nie wiem do konca...? nie wiem na czym powinnam sie skupic pupa i nuki + brzuch? szczerze mowiac ufam Ci Iza i jesli masz jakiekolwiek propozycje to chetnie wyslucham :-)) pewnie od czasu do czasu bedzie [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 20:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)